5.3？！

ひさしぶりにジムに行って、体脂肪計測。




5.3%？！

これには、トリックが。

トレーニング後に計測しています。
汗で水分が出て、体脂肪が減ったようになり、筋肉は血液を貯めて増えたようになるので。

トレーニング前は、8.5%。

ま、中澤や本田とほぼ同じですね。





Android携帯からの投稿